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羊奶粉極易消化晚間飲用不會成為消化系統的負擔

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上皮細胞生長因子也可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細胞修復，提高人體對感染性疾病的抵抗力。對于腦力勞動者來說，睡前半小時飲用一杯羊奶，具有一定的鎮靜安神作用。由于羊奶極易消化，晚間飲用不會成為消化系統的負擔，也不會造成脂肪堆積。營養價值羊奶含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素 A、維生素 B、鈣、鉀、鐵等營養成分。現代營養學研究發現，羊奶粉中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高；維生素 A、 B含量也高于牛奶，對保護視力、恢復體能有好處。和牛奶相比，羊奶更容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達 94%以上。適用人群一般人都可食用適宜營養不良、虛勞贏弱、消渴反胃、肺癆 (肺結桉 )咳嗽咯血、患有慢性腎炎之人食用。羊乳甘溫無毒、潤心肺、補肺腎氣。”中醫一直把羊奶看作對肺和氣管特別有益的食物。現代營養學研究發現，羊奶粉中的蛋白質、礦物質，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高；維生素 A、 B含量也高于牛奶，對保護視力、恢復體能有好處。和牛奶相比，羊奶更容易消化，嬰兒對羊奶的消化率可達 94%以上。對于婦女來說，羊奶中維生素 E含量較高，可以阻止體內細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩皮膚衰老，增加皮膚彈性和光澤。而且，羊奶粉中的上皮細胞生長因子對皮膚細胞有修復作用。很多媽媽都認為，寶寶長到六個月以上時，www.camer.cn母乳的質量就會下降。實際上，母乳的成分確實是在不斷變化的，但這種變化會更適合寶寶的需要，因為寶寶在成長過程中對營養的需求也是不同的。所以，在媽媽的營養攝入合理、均衡、充足的情況下，媽媽不必擔心母乳的質量會下降，可以放心地堅持母乳喂養。正常寶寶的胰腺從四個月大時就開始慢慢分泌能消化脂肪和淀粉的各種酶，所以，從四個月開始，就要給寶寶添加米粉等輔食。隨著寶寶的逐漸長大，牙齒會萌出，消化功能也會不斷完善，到寶寶一歲左右，就可以添加更多的食物種類，以適應生長發育的需要。此時，母乳已不再適于做孩子攝入營養的主角，而一定要讓孩子養成飲食均衡、攝取多樣化食物的好習慣。在心理上，父母要把斷奶看成是自然過程。當嬰兒對母乳以外的食物味道感興趣的時候，應該用適當的語言進行誘導和強化，使嬰兒受到鼓勵和表揚，感到愉快，使嬰兒在心理上把斷奶當作一個自然過程。同時，家里的其他親人應有意識地多與嬰兒接觸，如帶寶寶去公園，接觸大自然，開闊眼界，跟寶寶一起做游戲，使寶寶感到身邊的人都愛他，都跟他玩，使他高興，有安全感、信任感羊奶的醫學保健功能可追溯到幾千年前。古今醫學都證實，羊奶不但營養價值高，而且具有消炎、護膚、抗衰老的醫學保健功能。明代醫學家李時珍著《本草綱目》記載，羊奶甘溫無毒，補寒冷虛乏、潤心肺、治消渴、療虛勞、益精氣、補肺、腎氣和小腸氣。治大人干嘔反胃，小兒噦宛及舌腫，并時時溫飲之。www.camer.cn

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