藍光對人眼的危害，主要表現在導致近視、白內障以及黃斑病變的眼睛病理危害和人體節律危害。

1、藍光危害第一 損結構:有害藍光具有極高能量，能夠穿透晶狀體直達，引起色素上皮細胞的萎縮甚至死亡。光敏感細胞的死亡將會導致視力下降甚至完全喪失，這種損壞是不可逆的。藍光還會導致黃斑病變。 人眼中的晶狀體會吸收部分藍光漸漸混濁形成白內障，而大部分的藍光會穿透晶狀體，尤其是兒童晶狀體較清澈，無法有效抵擋藍光，從而更容易導致黃斑病變以及白內障。

2、藍光危害第二 視疲勞:由于藍光的波長短，聚焦點并不是落在中心位置，而是離更靠前一點的位置。要想看清楚，眼球會長時間處于緊張狀態，引起視疲勞。長時間的視覺疲勞，可能導致人們近視加深、出現復視、閱讀時易串行、注意力無法集中等癥狀，影響人們的學習與工作效率。

3、藍光危害第三 睡不好：藍光會抑制褪黑色素的分泌，而褪黑色素是影響睡眠的一種重要激素，目前已知的作用是促進睡眠、調節時差。這也能解釋為什么在睡前玩手機或者平板電腦，會造成睡眠質量不高甚至難以入睡的原因。

藍光危害等級及相應要求

(1) 藍光危害等級

依據GB/T 20145-2006藍光危害可分類為：

1)無危險(輻亮度≤100 W·m-2·sr-1):無危害類的科學基礎是燈對于本標準在極限條件下也不造成任何光生物危險，也就是RGB0等級。

2)低危險(1類)(輻亮度≤1×104 W·m-2·sr-1):在曝光正常條件限定下，燈不產生任何光生物危險，也就是RGB1等級。

3)中危險(2類)(輻亮度≤4×106W·m-2·sr-1):燈不產生對強光和溫度的不適反映的危害。也就是RGB2等級。

4)高危險(3類)(輻亮度>4×106W·m-2·sr-1):燈在更短瞬間造成危害。也就是RGB3等級。

(2) 相應判定要求

依據IECEE CTL決議 DSH 0744:

1)亮度小于10000cd/m2，且只發出可見光時，不需要按GB/T 20145-2006進行危害等級分類，可以歸類為無危險等級，可以直接使用。如果亮度大于10000cd/m2，應按下述2)或3)的方法處理。

2)如果制造商提供了表明燈具的輻亮度不超過GB/T 20145-2006規定的無危險類和低危險(1類)的試驗報告，認證機構可以接受這樣的LED燈具，并認為其在正常情況下不會產生光生物危險。

3)如果制造商未提供這樣的聲稱，應該按GB/T 20145-2006進行試驗，試驗結果符合上述2)的要求。

4)依據IEC 62471-2和IEC 60598-1第8版的草案，2類及以上的LED光源和LED燈具沒有警告標記不能直接使用。